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迎新授课

 为了进一步加强我校新生较好适应学校生活的能力,构建学生认知结构,增强自我调控情绪的本领,我校于8月31日下午在阶梯教室围绕“你好,新生活”主题开展新生入学适应心理讲座。

独立自主 走向成熟

走出舒适圈

讲座现场,徐老师询问了学生们这些日子里自身的真实感受,并对学生的回答进行了积极的引导,使学生明白要敢于接纳自己的情绪和感受,存在即合理,同时又列举补充了面对新环境下容易出现的郁闷、委屈、自卑、失落、等情绪和焦虑、困倦、安逸的状态,引起学生共鸣,引发学生思考,引导学生正确认知。
之后,徐老师从学习、生活和人际交往三个方面为学生带来了常见心理问题的系统分析。通过模拟设置生活情景解决心理障碍的案例和实验,提供了有效的排解方法和解决方案,教导学生敢于走出舒服圈,固有的习惯是完全可以改变的,只要坚持不断地重复新的动作和模式,带给我们的则是更高层次的需求,适应学校节奏、独立自主地生活是个人走向成熟的标志。